Odkąd udało ci się złapać ten dzień, w którym wszystko się zacznie, bardzo często nazywany jutrem i zacząłeś biegać, poczułeś się, jakbyś się narodził na nowo. Uczucie zmęczenia, stres związany z pracą czy kredytem nagle odeszły. W podjęciu decyzji o bieganiu, bardzo pomogła ci wcześniej kupiona odzież sportowa. Sklep, w którym ekspozycje wyglądały tak motywująco, odegrał tutaj bardzo dużą rolę. Wystarczył jeden niedzielny wyjazd do centrum handlowego, aby przekonać się, że jest lepszy sposób na spędzanie wieczorów, niż siedzenie przed telewizorem i oglądanie bzdurnych programów. Od teraz zawsze gdzieś w pokoju leży na widoku odzież sportowa. Sklep za rogiem? To nie dla ciebie, teraz wolisz wsiąść na rower, zabrać plecak i przejechać się kilka kilometrów, przy okazji robiąc zakupy w miejscach, gdzie masz pewność co do jakości kupowanych produktów. Wraz z rozpoczęciem sportowego trybu życia, czas na zdrowe jedzenie.